Gestes et Postures

Prix :

780€

Durée :

3h

Modalité :

Présentiel

Public visé :

Tout salarié amené à effectuer des activités de manutention, des gestes répétitifs ou à adopter des postures prolongées dans le cadre de son activité professionnelle.

Lieu de formation :​

Intra entreprise

Profil du formateur :

Formateurs spécialisés en prévention des risques professionnels et en ergonomie, disposant d’une expérience pratique dans le domaine des gestes et postures et de la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS).

Pré-requis pédagogique :

Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire pour participer à la formation « Gestes et Postures ». Une aptitude physique adaptée aux exercices pratiques est toutefois recommandée.

Attribution finale :

Attestation individuelle de formation

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Demande de devis

Objectif :

Acquérir les bonnes pratiques en matière de gestes et postures afin de prévenir les risques de troubles musculosquelettiques et adopter des techniques adaptées dans les activités professionnelles.

Brochure :

Fiche de la formation
Mémento gestes et postures

Partie théorique: 1h25

L’importance des atteintes à la santé liées à l’activité physique professionnelle et les enjeux humains et économiques pour le personnel et l’entreprise :

  • Les accidents du travail
  • Les maladies professionnelles
  • La sinistralité Les conséquences des atteintes

Le fonctionnement du corps humain et ses limites :

  • Le squelette
  • Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
  • Le fonctionnement de la colonne vertébrale
  • Le fonctionnement d’une articulation

Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé :

  • Les TMS des membres supérieurs
  • Les atteintes au niveau du dos
  • Les TMS des membres inférieurs

Les facteurs de risques et de sollicitation :Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)

  • Les sollicitations de l’appareil locomoteur
  • La fatigue visuelle

Partie pratique: 1h35

Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort :

  • Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • La manutention manuelle de charges inertes
  • Le travail en position statique

Application sur son poste de travail :

  • Mise en place des manutentions en appliquant les principes de sécurité physiques et d’économie d’efforts.

Présentation théorique, supports visuels et pédagogiques, démonstrations pratiques, exercices individuels et collectifs, mises en situation et utilisation de matériel adapté à l’activité professionnelle.

Matériel du formateur:

  • Modèles de vertèbres avec dégénérescence progressive
  • mannequin porteur qui indique la position des vertèbres lors d’une manutention
  • vertèbre avec sciatique ou hernie discale
  • ordinateur et vidéoprojecteur
  • Pour la partie pratique
  • Chasuble sonnant lorsque le porteur adopte une mauvaise posture
  • petites charges de manutention
  • caisses avec poignées et sans poignée
  • petit fût et seaux
  • gants
  • Evaluation diagnostique: tour de table orale
  • Evaluation des connaissances en début et en fin de formation, observation des gestes et postures lors des exercices pratiques
  • Une attestation de formation est remise aux participants à l’issue de la formation.
  • Formulaire d’évaluation à chaud de la formation (en ligne) pour les apprenants
  • Formulaire d’évaluation globale de la formation avec le bilan formateur

Modalités d’accès:
L’inscription à la formation est fait sur demande auprès de l’organisme de formation, par téléphone ou par courrier électronique. Un échange préalable permet de recueillir les besoins du participant et de vérifier les conditions d’accès à la formation. L’inscription est validée après transmission des informations et documents nécessaires à l’établissement de la convention .

Délais d’accès :
L’inscription doit être effectuée au minimum 3 jours avant le début de la formation, sous réserve des places disponibles et de la validation des conditions d’inscription.

Accessibilité- Personnes en situation de handicap
Adaptations possibles (PSH) Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Après analyse du besoin, les moyens pédagogiques, techniques et humains sont adaptés — rythme, supports, aménagement des exercices pratiques. Renseignements auprès du référent handicap de Lifea Formation : thomas.laverge@lifea-formation.fr ou 06.17.94.87.97

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Taux de réussite :

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Taux de satisfaction :

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